Avançons pour ne pas perdre l’équilibre

Posted by on 12/avr/2020 in Confinement | Commentaires fermés


Voici des outils pour garder le lien, le mouvement et avoir une belle énergie positive. A chacun son rythme et son envie… C’est aussi une façon de préparer notre fin de saison. Nous y travaillons avec Christiane.

  • Vous pouvez visionner une série de 9 vidéos, contemporain et Réveil du corps (pour tout le monde, enfants et adultes) sur Remettons nous en forme.
  • Sortons aussi de notre zone de confort et servons-nous de nos écrans ! Retrouvez le planning et les détails de connexion sur la page La danse qui nous lie.
  • Nous profitons de cette pause pour nous nourrir avec d’autres propositions de cours (sophrologie, yoga), des vidéos des lectures et des conseils diététiques !! sur La danse qui nous nourrit.

Toutes ces initiatives sont le résultat d’échanges avec Christiane, Karine d’Instant d’Équilibre, Anne Lise et Anouchka de la Maison de la Tour à Irigny, Hélène et Cécile de Dans’emble à Lagnieu, Véronique et Ghislaine de la Maison de la Danse de Lyon, Lucie Matécie, quadrille à l’Opéra de Paris, Marie Danielle de l’Académie de Ballet de Lyon, Isabelle Riddez du CNSMD Paris, Karline Marion du CNR de Lyon, Joana et la compagnie ANIKI VOVO, Alice etVrac, Flo la cheffe Web, Laure notre dessinatrice, mon équipe d’hommes qui m’entoure dans notre confinement et vous tous !